🌈 Multi-Activités

🎯 Parce que la meilleure façon de progresser... c'est de ne jamais s'ennuyer !

Les cours Multi-Activités changent régulièrement afin de vous faire découvrir différentes disciplines et de solliciter le corps sous toutes ses formes.

Selon les séances, vous pourrez retrouver du renforcement musculaire, du cardio, de la mobilité, des exercices fonctionnels, du Pilates, des jeux sportifs, des circuits training ou encore du travail avec différents accessoires.

Chaque séance est différente, mais l'objectif reste le même : bouger, progresser et prendre plaisir à pratiquer.

Les bienfaits

✨ Une activité toujours renouvelée

✨ Un travail complet du corps

✨ Une progression variée

✨ Une motivation renforcée

✨ Le plaisir de découvrir de nouvelles pratiques

Pour qui ?

Ces cours sont accessibles à tous les adultes, débutants comme pratiquants réguliers.

Les exercices sont adaptés en fonction des capacités de chacun afin que chacun puisse progresser en toute sécurité.

🎒 Matériel à prévoir

✔️ Un tapis de sol

✔️ Une tenue de sport confortable

✔️ Des chaussures adaptées à la pratique en salle

✔️ Une bouteille d'eau

✔️ Une serviette

💚 Chez Vital Fitness, chaque séance est une surprise : on ne vient pas faire toujours la même chose, on vient découvrir, progresser et se faire plaisir.

🎁 Profitez de deux séances d'essai gratuites pour découvrir les activités de Vital Fitness.

💚 Chez Vital Fitness, la routine reste à la porte : chaque séance est une nouvelle façon de bouger, de progresser... et de se faire plaisir !