Merci de prendre connaissance du Protocole Sanitaire ci-après :

Comme vous, je trouve cela un peu fastidieux mais n'oublions pas une chose : je suis le point commun qui relie une centaine d'adhérents, dont des personnes âgées et donc plus vulnérables.
Maintenir un bon niveau de vigilance est donc indispensable pour que je ne sois pas le vecteur du virus pour l'ensemble des participants des différents cours.

Au quotidien, chaque jour, je fais en sorte de me protéger le plus possible pour protéger les autres, vous protéger VOUS !

Je vous remercie donc de respecter les consignes suivantes pour que nous puissions faire cours toute l'année dans une ambiance sereine et en toute sécurité.

 

Le masque est obligatoire pour ARRIVER et REPARTIR du cours.

Une fois installé(e) à votre place, dans vos "4m²", vous pouvez le retirer et ne plus vous déplacer.

Vous devez venir avec VOTRE TAPIS DE SOL PERSONNEL, il ne sera plus possible d'utiliser les tapis présents dans les différents lieux de pratique.

Faites attention à ne pas l'oublier, je ne pourrai pas vous en prêter.

Du Gel HydroAlcoolique sera à votre disposition avant et après les cours.

Cependant, pour éviter cette dépense non négligeable pour l'association, merci de venir avec votre propre GHA si possible.

Respectez les distances de sécurité ! Pas d'embrassades, ni de poignées de main.

Évitez les attroupements à la porte du cours.

Le matériel utilisé pendant les cours (haltères, élastibandes…) sera systématiquement nettoyé et désinfecté.

Confirmez votre présence aux cours

Chaque vendredi, je vais vous envoyer un mail demandant de confirmer votre présence pour la semaine suivante.

Un formulaire simple et rapide à remplir pour que je sache qui sera présent ou pas.

Merci de bien vouloir prendre le temps d'y répondre systématiquement et au plus tard, la veille du cours.

Le Certificat Médical est de nouveau obligatoire !

Même si vous aviez fourni un certificat médical il y a moins de 3 ans, pas de questionnaire cette année pour valider votre état de santé.

Le passage chez le médecin sera donc indispensable. Ne tardez pas, vous avez jusqu'au 1er octobre pour le fournir.

 

 

Par ailleurs, si vous présentez des symptômes tels qu'évoqués ci-après : NE VENEZ PAS AU COURS !

(pour les courbatures, si c'est le seul symptôme, faites une exception !!!)

 

Rappel = Le COVID-19 affecte les individus de différentes manières. La plupart des personnes infectées développent une forme légère à modérée de la maladie et guérissent sans hospitalisation.

 

  • Symptômes les plus fréquents :

·         fièvre

·         toux sèche

·         fatigue

  • Symptômes moins fréquents :

·         courbatures

·         maux de gorge

·         diarrhée

·         conjonctivite

·         maux de tête

·         perte de l’odorat ou du goût

·         éruption cutanée, ou décoloration des doigts ou des orteils

  • Symptômes graves :

·         difficultés à respirer ou essoufflement

·         sensation d’oppression ou douleur au niveau de la poitrine

·         perte d’élocution ou de motricité

Si vous présentez des symptômes graves, consultez immédiatement un professionnel de santé. Avant de vous rendre chez votre médecin ou dans un établissement de santé, contactez-les toujours par téléphone.

Les individus présentant des symptômes légers, mais qui sont par ailleurs en bonne santé, doivent se soigner chez eux.

En moyenne, l’apparition des symptômes chez une personne infectée par le virus prend cinq à six jours. Cependant, ce délai peut s’étendre jusqu’à quatorze jours.